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On voit pas mal de publicités encourageant l'arrêt du tabac, en jouant notamment sur la fibre bien être et santé. Mais les effets de l'arrêt du tabac sont loin d'être immédiats: tout se fait progressivement. L'infographie suivante vous explique ce qui passe, semaine après semaine, lorsqu'un fumeur arrête de fumer... Ce qu'il...
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La démarche peut surprendre: pourquoi donc vouloir se déconnecter? Tout simplement pour faire un break, une sieste, faire de la muscu (lol), passer du temps avec sa famille, ou pour mieux dormir. L'infographie suivante vous propose quelques astuces pour pouvoir vous déconnecter "tranquillement". Tout d'abord, cela passe par le réglage de...
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Les infographies sur la thématique de la santé conduisent souvent à la conclusion qu'on devrait faire plus de sport, manger plus seinement, et se priver de certains plaisirs de la vie. Alors pour changer, voici une infographie qui présente 10 bonnes raisons de boire 2 bières par jour. A noter l'encadré du bas de l'infographie, qui...
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Notre organisme se débrouille, tant bien que mal, avec ce qu'on lui donne. En fin gourmet que je suis (amateur de kebab et de macdo à n'en plus finir ...), cette infographie me vexe un peu ^^ L'idée est simple, les aliments à consommer pour avoir un cerveau-qui-va-mieux sont (entre autres) les céréales, le poisson, les tomates, ainsi...
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On en parle souvent, sans trop savoir quels sont ses effets sur notre corps: le stress et, parait-il, le mal du siècle (bien que le cancer, le sida et la mac-mania soient de la compétition). L'infographie suivante vous présente les effets secondaires du stress: - fatigue, - troubles digestifs, - obésité, - anxiété, ... On...
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Il est facile de googler sur un mal de tête, des maux de ventres, ou de simples courbatures. Bien mieux que cela: c'est gratuit, rapide, et il est possible de le faire chez soi (avouez: vous aussi, vous êtes flemmard ^). Mais... n'oublions pas que google nous dit tout et n'importe quoi. D'un mal de tête on passe à la tumeur, d'un mal de...
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Parce qu'on ne s'appelle tous Jack Harkness, vivre plus longtemps peut devenir une préoccupation de tous les jours: avoir + de temps devant soi, c'est avoir autant de temps de + devant l'ordi ;) Par exemple, manger du chocolat modéremment vous fera vivre plus longtemps que si vous en mangiez trop, ou que vous n'en mangiez pas du tout. Boire...
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On dit souvent que le travail, c'est la santé. Cette infographie prouve le contraire, en se basant sur des chiffres américains. Par exemple, 2 tiers des américains travaillent sur ordinateurs, 75% d'entre eux ont des problèmes de vue. En restant assis devant votre ordi, vous ne brûlez qu'1 calorie par minute. Il y a également plus de...
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On parle souvent de l'impact des ondes sur la santé humaine, mais qu'en est-il de l'utilisation des mobiles en elle même ? Cette infographie retrace l'impact qu'a l'utilisation de votre téléphone sur votre santé. On y découvre, notamment, qu'en temps normal vous clignez des yeux de 16 à 20 fois par minute, alors que lorsque vous...
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